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Hockey exercice : bloc 4 exercice 2
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
battre
Bloc 4 exercice 2
A commence avec le ballon et établit un contact visuel avec B.
B pousse et indique où il veut que le ballon aille et le reçoit de A.
Il termine son tour et établit un contact visuel avec C
C donne le rythme et reçoit le ballon de B.
C entre dans le cercle et court vers le but
Répétez l'exercice de l'autre côté
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Objectifs
1
Pions
25
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14