Hockey exercice : carré

Convient aux techniques suivantes: appartements , attaques , défendre , construire

Carré

Vous vous tenez dans un carré et vous aplatissez la balle dans un carré. Celui-ci est placé de part et d'autre. L'équipe qui a marqué la première obtient un deuxième ballon et l'équipe qui était plus lente doit maintenant défendre le ballon.
  • A aplatit sur B
  • B s'aplatit sur C
  • C aplatit sur D
D marque et reçoit un nouveau ballon ou doit défendre.

Propriétés de l'exercice

8
16
Matériel nécessaire:
3
6
1
12
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12