Hockey exercice : champ d'application pratique et adoption d'un champ d'application court
Champ d'application pratique et adoption d'un champ d'application court
- Au milieu se trouve une rangée de pions.
- D'un côté se trouve un joueur et de l'autre côté également.
- Le ballon part de la gauche et est envoyé par-dessus la ligne de pions pour être pris par l'autre joueur.
- Il est ensuite renvoyé, et ainsi de suite, jusqu'à ce que vous atteigniez le cercle de tête, puis l'un des deux tours rapides.
Propriétés de l'exercice
4
12
Matériel nécessaire:
30
1
1
1
1
4
1
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors