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Hockey exercice : coin de pénalité
Convient aux techniques suivantes:
jeu de position
Coin de pénalité
Variantes :
tête --> frappant
tête --> courte puis aplatie
à la fois court puis à ras de terre
tête --> cisaillement à droite, traverse au niveau du point de penalty passe la main à la personne qui est arrivée du côté gauche de la tête.
Il ne peut pas la jouer lui-même en essayant de marquer.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
6
Matériel nécessaire:
Boule
10
Convient aux niveaux suivants :