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Hockey exercice : combinaison de couleurs
Convient aux techniques suivantes:
condition
,
1-5 mètres
Combinaison de couleurs
2 équipes l'une contre l'autre.
Le formateur appelle une combinaison de couleurs.
Les joueurs courent autour de ces pions, puis dans le cercle.
L'entraîneur lance une balle dans le cercle, les joueurs jouent 1:1.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
15
Objectifs
1
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14