Hockey exercice : condition

Convient aux techniques suivantes: condition

Condition

  • Sauter 3 fois
  • Sur les côtés jusqu'au premier pion
  • Retour latéral à la ligne de fond
  • Sprint jusqu'au deuxième pion
  • Retour en dribblant lentement
  • Commencer à un rythme commun après les instructions de l'entraîneur
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
14
Matériel nécessaire:
14
Convient aux niveaux suivants :