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Hockey exercice : construire l'attaque entre les défenseurs
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
attaques
,
passez
,
jeu de position
Construire l'attaque entre les défenseurs
Le centre arrive en courant et rencontre un homme (rouge), il joue la balle au demi droit qui court dans le trou derrière.
Le centre passe à la tête.
Le demi droit joue le ballon entre les défenseurs vers l'avant droit qui arrive en courant entre les défenseurs.
L'avant droit fait rebondir le ballon sur la gauche (tête) et fait passer son homme devant les défenseurs dans le cercle.
Le centre dispose maintenant de deux options qui affectent l'achèvement :
1 Il joue à l'attaquant sur la gauche de la tête à l'intérieur de la zone circulaire.
L'attaquant joue directement au but OU le centre vers l'attaquant droit (et passe au 2ème poteau).
2 Il passe le défenseur central à l'attaquant de droite qui arrive en courant.
L'attaquant droit joue directement sur le but ou le dépose au second poteau, l'attaquant le dépose dans le but.
Conseil : Comme le jeu peut changer en fonction des choix, la communication est essentielle !
Indiquez où vous voulez que la balle aille et dites à qui vous la jouez !
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors