Hockey exercice : côte d'apprentissage

Convient aux techniques suivantes: dribbler , passez

Côte d'apprentissage

  • Exercice technique
  • Apprendre le chop
    • Si nous n'avons pas de tribunal de l'eau, nous ferons un autre mouvement de passage.
  • Vous vous approchez de la boîte, l'enjambez vous-même et tapez sur la balle avec votre bâton.
  • Cela le fait monter et descendre sur le plateau
  • Après cela, vous passez par le slalom et terminez au but.
  • Effectuez l'exercice plusieurs fois
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Propriétés de l'exercice

1
15
Matériel nécessaire:
60
20
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14