Hockey exercice : courir avec le ballon 1

Convient aux techniques suivantes: appartements , adoptez , passes , attaques , jeu de position

Courir avec le ballon 1

  • Les boules sont placées par le premier pion.
  • Le premier pion passe la balle en courant au deuxième pion,
  • qui pousse la balle à travers les pions jusqu'à la troisième personne.
  • La troisième personne court sur le ballon et court encore plus loin,
  • puis il pousse la balle à la personne 4 dans la course.
  • Lapersonne 4 court autour des cônes et passe le ballon au cercle de tête.
  • vers laquelle la personne 5 vient de courir pour finir le ballon directement dans le but.

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Propriétés de l'exercice

7
23
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors