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Hockey exercice : courir et jouer le ballon
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
Courir et jouer le ballon
Le joueur A contourne le pylône 1 ou 2, que le joueur B désigne.
A revient en flottant à sa position de départ.
Puis A joue le ballon à B.
Le joueur B fait de même
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Boule
1
Pions
2
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16