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Hockey exercice : créer surnombre
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
attaques
,
défendre
,
dribbler
,
jeu de position
,
construire
Créer surnombre
Joueur rouge A fait une passe en push au joueur B
Joueur B fait une passe en flat au joueur C
Joueur B-C-D font un 3-2 contre les défenseurs bleus.
Si les défenseurs bleus interceptent la balle, ils doivent la dégager entre les cônes verts.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Boule
1
Convient aux niveaux suivants :
U6
U7
U8
U9
U10
U19
U20
U21
U22
Seniors