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Hockey exercice : danse des chaises
Convient aux techniques suivantes:
dribbler
Danse des chaises
Personne n'a de ballon
Vous mettez de la musique
Lorsque la musique s'arrête, tout le monde prend un ballon et retourne à un pylône.
La dernière personne à retourner à un pylône est éliminée et ainsi de suite jusqu'à ce qu'il y ait un gagnant.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Boule
4
Cerceau
1
Escabeau
1
Gilets de sauvetage
1
Objectifs
1
Pions
4
Rubans
1
Convient aux niveaux suivants :
U17
U18