Hockey exercice : décalage et montée en puissance par la gauche et la droite

Convient aux techniques suivantes: appartements , adoptez , passes , dribbler , battre , construire

Décalage et montée en puissance par la gauche et la droite

  • A joue le ballon à B
  • B joue le ballon à C qui a couru jusqu'aux pions verts
  • C court le long de la ligne des pions et passe le ballon à A qui a couru jusqu'au cercle.
  • A termine au but
Vous pouvez faire cet exercice des deux côtés.
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Propriétés de l'exercice

6
15
Matériel nécessaire:
30
1
12
Convient aux niveaux suivants :