Hockey exercice : décollage en course

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , battre

Décollage en course

  • A pousse le ballon vers B.
  • B prend le ballon et le repousse vers A qui court en largeur.
  • A prend le ballon et le pousse jusqu'à C qui court à l'intérieur.
  • C prend le ballon et le pousse/plie en profondeur vers D.
  • D prend le ballon et traverse la ligne de fond.
  • D fait une passe à 90 degrés à B qui court.
  • B prend le ballon et frappe au but.
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Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
60
1
5
Convient aux niveaux suivants :