Hockey exercice : défendre et attaquer à l'intérieur des 23 / cercle

Convient aux techniques suivantes: attaques , défendre

Défendre et attaquer à l'intérieur des 23 / cercle

  • 4 contre 4 à gauche et à droite.
  • 3 équipes de 4.
  • 4 défenseurs + gardien de but contre 4 attaquants.
  • Les défenseurs peuvent marquer des points en passant entre les cônes avec le ballon (dribble).
  • Les attaquants peuvent marquer au but.
  • 3 x tir est un ballon de pénalité.
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Propriétés de l'exercice

1
18
Matériel nécessaire:
15
1
15
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors