L'équipe 1 commence par une passe de la ligne de touche à l'un des joueurs de la phase de construction (Orange 2,3).
Les Orange défendent et marquent au petit but (A) sur la ligne des 23 mètres.
A l'interception ou au duel gagné par les bleus (1,2), ils marquent au grand but (2 bleus contre 3 orange+k).
L'orange, en perdant le ballon, exerce une pression directe sur le bleu.
L'exercice recommence après un but dans l'un des deux buts, après un maximum de deux moments de transition ou lorsque la balle est sortie.
Conseils sur la possession du ballon
Élargissez le champ.
Accepter les passes ouvertes après avoir analysé l'espace (par les joueurs de construction).
Maintenir la profondeur entre les deux lignes (formation 2-1;1-1-1).
Conseils sur la possession de la balle
Faites un choix entre presser directement le porteur du ballon ou laisser l'adversaire monter et fermer.
Forcer une action de passe ou de course vers l'extérieur (ligne de touche).
Entraînez le joueur de la ligne arrière comme gardien de but.
Conseils pour réussir
Sur la perte de la balle :
Mettez la pression sur le porteur du ballon.
Jouez de manière compacte et réduisez l'espace.
En gagnant la balle :
Jouez avec le ballon plutôt qu'avec lui.
Assurez-vous d'avoir un jeu rapide en profondeur.
Facilitez les choses
Construire avec 3 joueurs, l'entraîneur donnant la première passe à l'un des 3 joueurs orange.
Rendre la tâche plus difficile -S'assurer qu'il y a un événement dans les joueurs : 3 Orange (avec le gardien de but) contre 3 Bleu (le 3ème joueur des Bleu part du but à la ligne des 23 mètres).