Hockey exercice : deux petites parties avec une seule touche

Convient aux techniques suivantes: attaques , défendre , jeu de position

Deux petites parties avec une seule touche

  • Deux petits jeux à double objectif.
  • Vous ne pouvez marquer que par une touche
  • Conseils pour les attaquants
    • Large et profond
    • Laissez le ballon faire le travail
    • Utiliser des triangles
    • Créer de la vitesse
  • Conseils pour les défenseurs
    • Poussez votre adversaire sur le côté
    • Fermeture de l'essieu
    • Pression sur le ballon
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Propriétés de l'exercice

6
15
Matériel nécessaire:
15
7
30
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14