Hockey
Connexion
Registre
hockey
football
hockey
volleyball
korfball
handball
basket-ball
tennis
volleyball de plage
cours de gymnastique
patin en ligne
Exercices
Connexion
Registre
Hockey exercice : double dragon
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
échauffement
,
passes
,
attaques
,
dribbler
,
passez
Double dragon
Mise en place de 3+1 contre 3+1 avec gardiens de but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
1
Nombre maximal de joueurs
2
Matériel nécessaire:
Boule
50
Escabeau
2
Objectifs
4
Pions
36
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors