Hockey exercice : dribble de vision

Convient aux techniques suivantes: passes , dribbler , battre

Dribble de vision

  • A commence par un slalom à travers les pions et le fait à toute vitesse.
  • A la fin, on lui dit s'il doit passer les cônes à gauche ou à droite et il accélère avec la balle sur le bâton.
  • A aligne le ballon et frappe le but
  • Il se retourne et reçoit une balle de B sur le coup droit.
  • Tournez à nouveau et recevez un ballon de C que vous prenez, alignez et terminez.
  • Nous nous détournons de
    • A à C
    • C vers B
    • B vers A
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Propriétés de l'exercice

3
15
Matériel nécessaire:
60
1
15
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14