Hockey exercice : échauffement rapide sur le but

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , 1-5 mètres

Échauffement rapide sur le but

  • Le joueur 1 passe le ballon au joueur 2, le joueur 2 repasse le ballon au joueur 1.
  • Le joueur 1 passe le ballon au joueur 3.
  • Le joueur 2 court vers le pion rouge
  • Le joueur 2 passe le ballon au joueur 1 qui a couru dans le cercle.
  • Le joueur 1 termine sur le but.
  • Points d'attention :
    • Assurez-vous de faire des passes rapides.
    • Assurez-vous que tout le monde a toujours les yeux sur le ballon.
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Propriétés de l'exercice

3
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors