Hockey exercice : elfstedenloop

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , défendre

Elfstedenloop

  • Vous placez 11 pylônes à différentes distances, sous chaque pylône vous mettez une pile de noms de villes.
  • Chaque paire essaie d'atteindre les 11 pylônes le plus rapidement possible.
  • Vous flottez jusqu'à un pylône, prenez une carte de ville et la rapportez, tapez la suivante et il court vers un autre pylône.
  • Chaque ville que vous remettez à l'entraîneur est estampillée sur la carte de 11 villes.
  • Qui atteint les 11 villes en premier ?
  • (Première pratique sans balle et sans bâton)

Propriétés de l'exercice

6
10
Matériel nécessaire:
4
12
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16