Hockey exercice : entraînement au passage des ascenseurs

Convient aux techniques suivantes: défendre , passez

Entraînement au passage des ascenseurs

  • A commence avec une balle et fait une passe en ascenseur à tous les pions.
  • Lorsque A arrive au bout, il joue un 1 contre 1 contre B.
  • Lorsque A a dépassé B, il termine par une frappe au but.
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Propriétés de l'exercice

2
15
Matériel nécessaire:
60
2
1
40
Convient aux niveaux suivants :