Hockey exercice : exercice 2 hall

Convient aux techniques suivantes: adoptez

Exercice 2 hall

Exercice :
  • Commencer en haut à gauche avec le ballon
  • Jouer à travers la barre jusqu'à la personne en bas à gauche
  • Qui joue le ballon en bas à droite
  • Qui joue le ballon en haut à droite
  • La personne en haut à gauche court jusqu'au cercle de tête et termine.
Attention : passer et garder les ballons bas
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Propriétés de l'exercice

4
15
Matériel nécessaire:
30
5
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12