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Hockey exercice : exercice de contrôle du ballon
Convient aux techniques suivantes:
appartements
Exercice de contrôle du ballon
Formez 3 équipes
A part avec la balle et accélère autour du pion et donne une pichenette dirigée à B.
B fait de même de l'autre côté et aplatit la balle vers C.
Effectuez l'exercice plusieurs fois
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
15
Pions
20
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14