Hockey exercice : exercice de corona

Convient aux techniques suivantes: appartements , adoptez , échauffement , passes , battre , condition , 1-5 mètres

Exercice de Corona

  • Groupe de 4 par trimestre.
  • Chaque groupe a sa propre couleur.
  • Chaque groupe a son propre chronomètre.
  • 15 minutes par exercice puis rotation.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

1
16
Matériel nécessaire:
50
1
16
1
20
Convient aux niveaux suivants :
U19
U20
U21
U22
Seniors