Hockey exercice : exercice de défense

Convient aux techniques suivantes: défendre , passez

Tous les joueurs, sauf un, ont un ballon.
Le joueur sans ballon est le défenseur et essaie de faire sortir tous les ballons du carré le plus rapidement possible.
Les joueurs avec le ballon dérivent à travers le carré et essaient de garder le ballon le plus longtemps possible.
Si le joueur perd son ballon et que le défenseur joue le ballon en dehors du carré, le joueur est éliminé.
Dans ce cas, il aide le défenseur à faire sortir tous les ballons du carré le plus rapidement possible.
Le joueur qui reste le dernier avec le ballon gagne la partie.

Points d'attention :

Insister sur le fait que les joueurs regardent bien le ballon lorsqu'ils dérivent (tête haute).
Si le joueur qui a le ballon commet une faute, il est éliminé. Si le défenseur commet une faute, c'est un ballon libre pour l'attaquant.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

Pions