Hockey exercice : exercice de hockey

Convient aux techniques suivantes: dribbler

Disposez les pylônes comme indiqué sur la figure 3, en répartissant les balles sur les pylônes C et D.
Dans cet exercice, vous placez un joueur aux pylônes C et D, le reste de l'équipe s'aligne au pylône A.
Depuis A, le joueur marche autour du pylône, et depuis le pylône, le joueur fait un mouvement latéral face à la balle (face à C).
Le joueur C joue la balle dans le coup droit de A, A prend la balle et tourne à droite, court vers le cercle et termine au but.
De là, il court vers D et reçoit un autre ballon.
Le joueur tourne ouvertement vers la gauche et termine à nouveau sur le but.

Nombre minimum de joueurs

Nombre maximal de joueurs

Boule

Pions

U11

U12

U13

U14

U15

U16

U17

U18

U19

U20

U21

U22

Seniors