Hockey exercice : exercice de passe avec forme duelle

Convient aux techniques suivantes: appartements , adoptez , passes , défendre , passez

Exercice de passe avec forme duelle

  • A commence avec le ballon et le pousse vers B.
  • B prend le ballon ouvert et le transmet à C.
  • C prend la balle haut et la contrôle.
  • D court dans la profondeur et récupère le ballon dans la course de C.
  • D joue et 1:1 contre le défenseur qui se tient là. J'essaie de maintenir la vitesse.
  • Lorsque le défenseur a récupéré le ballon, marquez du côté du gardien de but.
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Propriétés de l'exercice

5
15
Matériel nécessaire:
60
2
1
10
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors