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Hockey exercice : exercice en section
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
attaques
,
défendre
Exercice en section
A roule avec le ballon jusqu'à la porte et joue le ballon à B
Entre-temps, A court dans le triangle, d'abord en arrière, puis en avant.
B passe le ballon à C pendant la course
C et A jouent 1 contre 1
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
1
Objectifs
1
Pions
11
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12