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Hockey exercice : exercice sans but
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
dribbler
,
passez
Exercice sans but
Débordement
À l'exception d'un joueur, tous les joueurs commencent avec le ballon sur la ligne.
Ils essaient d'atteindre l'autre côté du terrain sans perdre le ballon.
Le défenseur (joueur rouge) essaie de prendre le ballon aux joueurs (bleus) et de le faire sortir de la surface.
Si un joueur perd son ballon et que le ballon est joué en dehors de la surface, il est éliminé.
Il aide alors le défenseur à s'emparer des ballons et à les faire sortir de la surface.
Le jeu continue jusqu'à ce que tous les joueurs aient terminé.
Le dernier joueur restant gagne la partie.
Points d'attention :
Si le jeu est terminé, il faut recommencer avec un autre défenseur.
Si le joueur commet une faute, il est également éliminé.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
6
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Boule
5
Pions
4
Convient aux niveaux suivants :