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Hockey exercice : exercice technique avec passe-partout
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
Exercice technique avec passe-partout
A commence avec le ballon et le passe dans la course de B, qui vient en avant.
B prend la balle avec le revers et accélère autour des pions.
B passe le ballon en courant à C, qui court en avant.
C prend le ballon et le passe en avant au dauphin B avec une passe liftée.
C prend la balle avec le revers et accélère autour des pions et passe à A, son dauphin.
A reçoit la balle, se tourne vers son revers et termine par une frappe du revers sur le but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Pions
15
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors