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Hockey exercice : faire des triangles
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
jeu de position
Faire des triangles
A commence avec le ballon et doit avoir 2 options de passe de chaque côté.
Si A pousse le ballon vers B, C doit courir pour que B ait à nouveau 2 possibilités de jeu.
La personne au milieu veut s'emparer du ballon
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
3
Pions
12
Convient aux niveaux suivants :