Hockey exercice : faire rebondir le ballon

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , dribbler , battre , jeu de position , condition

Faire rebondir le ballon

  • Le joueur A joue le ballon avec un plat ou une forte poussée sur C.
  • Le joueur C arrive en courant et fait rebondir la balle immédiatement vers le joueur B qui est arrivé en courant.
  • B accepte la balle en courant et accélère avec la balle sur sa crosse jusqu'à la limite du "cercle pointillé".
  • Là, il passe la balle avec une forte poussée au joueur C qui a couru autour du pion et s'est offert.
  • La balle est acceptée juste à l'extérieur du cercle, puis introduite dans le cercle en une touche et frappée au but.
  • Le joueur reçoit ensuite un ballon "rebond" de la ligne de fond par l'entraîneur et le termine au but.
Passes : CAB

Propriétés de l'exercice

6
14
Matériel nécessaire:
4
Convient aux niveaux suivants :