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Hockey exercice : flottant avec une boule
Convient aux techniques suivantes:
appartements
,
dribbler
,
condition
Flottant avec une boule
L'entraîneur appelle le code couleur : exemple BLANC ROUGE ROUGE celui qui atteint le cercle en premier peut frapper en premier :
Flottant avec la boule.
Regarder la balle et voir comment courir.
Regarder son coéquipier pour déterminer si l'on peut atteindre la cible.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
15
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
16
Pions
40
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12