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Hockey exercice : formation du bloc 4 3/10
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
attaques
,
défendre
,
jeu de position
Formation du bloc 4 3/10
A commence avec le ballon et veut marquer avec son équipe dans le petit but
Les 2 défenseurs veulent prendre le ballon et marquer dans l'un des 2 petits buts.
La tâche des attaquants est de jouer le ballon au joueur libre.
Prends le coup droit, tourne et accélère.
A commence avec le ballon et le pousse vers B
B reçoit la balle avec son coup droit
Il se détourne et accélère autour des pions.
Tirer au but avec un plat
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Boule
30
Gilets de sauvetage
7
Pions
12
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10