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Hockey exercice : forme de correspondance
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
attaques
,
défendre
,
dribbler
,
battre
,
passez
,
jeu de position
Forme de correspondance
L'exercice a pour but de simuler un match.
Par conséquent, une équipe est composée des défenseurs/milieux défensifs et l'autre équipe est composée des attaquants.
Les attaquants peuvent marquer dans le but normal (décidez s'ils peuvent aussi frapper haut comme dans le jeu).
Le côté défendant peut marquer en conduisant le ballon.
Au-dessus de la ligne des buts sur la ligne médiane.
Les attaquants apprennent à faire des passes et à finir au but et les défenseurs apprennent à défendre sur l'extérieur.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
5
Nombre maximal de joueurs
20
Matériel nécessaire:
Boule
1
Pions
4
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors