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Hockey exercice : forme de fête avec de petites équipes
Convient aux techniques suivantes:
attaques
,
défendre
,
jeu de position
,
construire
Forme de fête avec de petites équipes
Forme de groupe avec de petites équipes
Communication des objectifs
Se parler et oser se mettre à la bonne place.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
16
Matériel nécessaire:
Boule
10
Gilets de sauvetage
8
Pions
30
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14