Hockey exercice : gagner et garder la possession du ballon sous pression, le faire passer en zone sûre ou en attaque.

Convient aux techniques suivantes: passes , attaques , construire

Gagner et garder la possession du ballon sous pression, le faire passer en zone sûre ou en attaque.

  • Le joueur pénètre dans le ballon sous la pression du défenseur
  • Essaie de protéger le ballon et d'éviter les courses des défenseurs.
  • Ensuite, il choisit la sécurité, l'attaque ou la déviation.
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Propriétés de l'exercice

12
20
Matériel nécessaire:
10
10
2
Convient aux niveaux suivants :
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors