Hockey exercice : give & go 1

Convient aux techniques suivantes: adoptez , attaques , battre , passez

Give & Go 1

  • Un simple aller-retour dans les deux sens.
  • Exercice de finition court et facile pour un entraînement précoce.
  • Peut être étendu à 2-1.
  • Variante 1 - Passe latérale, course verticale avec passe diagonale.
  • Variation 2 - Passes latérales, courses diagonales avec passe verticale.
  • Variation 3 - Passe latérale, courses diagonales avec passe diagonale courte.
  • Variation 4 -Construction identique à la variation 3 avec un 2-1 dans le cercle.
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Propriétés de l'exercice

10
16
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors