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Hockey exercice : handball et arrondi
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
dribbler
Handball et arrondi
Ben dans l'al float et passe en dehors de la course.
Le ballon est récupéré lors de la course de reprise et de l'arrondi sur le but.
Le joueur A court avec le ballon, passe au joueur B, récupère le ballon et fait un tour au but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
2
Nombre maximal de joueurs
12
Matériel nécessaire:
Boule
4
Convient aux niveaux suivants :