Hockey exercice : hypothèse ouverte, hypothèse fermée 2

Convient aux techniques suivantes: adoptez , 1-5 mètres

Hypothèse ouverte, hypothèse fermée 2

  • Le joueur 1 passe le ballon au joueur 2.
  • Le joueur 2 prend la balle ouverte/fermée et court vers le pion bleu et le contourne.
  • Le joueur 2 passe le ballon au joueur 3.
  • Le joueur 3 prend le ballon ouvert/fermé et court vers le cône bleu et le contourne.
  • Le joueur 3 passe le ballon au joueur 4.
  • Le joueur 4 prend la balle ouverte/fermée et court vers le pion bleu, le contourne et se dirige vers le prochain pion bleu.
  • Le joueur 4 feinte ici (entre les cônes bleu et blanc) et passe le ballon au joueur 5.
  • Le joueur 5 termine sur le but.
  • Dans le cas d'une prise fermée, vous pouvez placer un pion autour duquel le joueur doit tourner.
  • Points d'attention :
    • Faites attention à la posture pendant la prise en charge
    • Gardez la vitesse dans l'exercice
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Propriétés de l'exercice

5
16
Matériel nécessaire:
12
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors