Hockey exercice : hypothèses et poussée dans un carré

Convient aux techniques suivantes: adoptez , échauffement , passes

Hypothèses et poussée dans un carré

Le joueur rouge commence avec le ballon et commence à dériver vers le pot suivant, puis pousse le ballon vers le joueur bleu. Le joueur bleu fait le tour du pot et dérive également vers le pot suivant, puis pousse à nouveau le ballon vers le joueur rouge !
  • T : Faites autant de passes que possible en 1 minute.
  • R : /
  • A : Agrandir le carré
  • D : Défenseur passif

Propriétés de l'exercice

3
4
Matériel nécessaire:
1
4
Convient aux niveaux suivants :