Hockey exercice : jeu 3 contre 3 + pratique du penalty corner (si vous avez trop de monde)

Convient aux techniques suivantes: jeu de position

Jeu 3 contre 3 + pratique du penalty corner (si vous avez trop de monde)

  • Divisez votre équipe en 3 équipes de 3.
  • Vous allez jouer à 3 contre 3.
  • Une équipe veut marquer en jouant le ballon contre les pneus.
  • En gardant le rythme du ballon élevé, vous pouvez contourner les défenseurs.
  • Les défenseurs veulent faire passer le ballon par l'une des portes bleues.
  • Si les attaquants jouent contre le pneu, ils échangent avec l'équipe qui se tient sur le côté, les défenseurs restent sur place.
  • Si les défenseurs jouent à travers la porte, alors les défenseurs sortent et les attaquants deviennent les défenseurs et la nouvelle équipe commence à attaquer.
  • Si vous avez trop de joueurs, vous pouvez vous entraîner à l'attaque sur penalty.

Propriétés de l'exercice

9
15
Matériel nécessaire:
30
7
20
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors