Hockey exercice : jouer - s'échauffer

Convient aux techniques suivantes: adoptez , condition

Jouer - s'échauffer

  • Trois paires.
  • Le joueur 1 joue contre le joueur 2 dans la course.
  • Retournement rapide sur le coup droit.
  • Sprint autour du pion avec la balle sur la crosse.
  • Dans la crosse, ajuster sur le joueur 1.
  • Le joueur 1 fait de même.
Ajouter à la formation

Propriétés de l'exercice

2
20
Matériel nécessaire:
Non applicable
Convient aux niveaux suivants :
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors