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Hockey exercice : jouer sur
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
attaques
,
dribbler
Jouer sur
Il y a des cerceaux dans la pièce.
Deux équipes jouent l'une contre l'autre.
Vous pouvez marquer un point en passant le ballon 5 fois et en le plaçant dans un cerceau.
L'autre équipe peut alors prendre le ballon.
réduire/agrandir l'espace
plus/moins de cerceaux
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
10
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Boule
1
Cerceau
5
Rubans
5
Convient aux niveaux suivants :
U13
U14
U15
U16
U17
U18