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Hockey exercice : jouer sur
Convient aux techniques suivantes:
passes
Jouer sur
Passez le ballon à un autre joueur sous/au-dessus des pylônes avec un bâton.
Passe : Pousse, glisse et pichenette.
Bâton à différentes hauteurs
Augmenter la distance entre les joueurs
Rapprochez les pylônes les uns des autres (porte plus petite).
Faites l'exercice par trois
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
4
Nombre maximal de joueurs
4
Matériel nécessaire:
Boule
2
Pions
4
Convient aux niveaux suivants :
U6
U11
U12
U13
U14
U15
U16