Hockey exercice : l'adoption dans la course

Convient aux techniques suivantes: adoptez , passes , dribbler

L'adoption dans la course

  • Flottez avec le ballon et passez à votre coéquipier après le pylône.
  • Réceptionner la balle sur le coup droit et passer autour du pylône et jouer.
  • À la fin de l'exercice, revenez au point de départ et flottez.
  • Changez de côté après chaque tour.

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Propriétés de l'exercice

6
12
Matériel nécessaire:
2
4
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18