A une distance de 10 m de chaque joueur se trouve un pion avec une balle dessus.
Au coup de sifflet ou au START, les joueurs courent vers le pion, les deux prennent le ballon, reviennent en courant l'un vers l'autre et se passent le ballon.
Ensuite, les joueurs courent vers le pion avec la nouvelle balle et placent la balle dessus.
Puis ils reviennent tous les deux en courant vers le centre et terminent en se tournant le dos.
Il est possible de le faire en relais ou plusieurs fois de suite.