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Hockey exercice : l'offre en profondeur
Convient aux techniques suivantes:
adoptez
,
passes
,
attaques
,
défendre
,
passez
,
jeu de position
L'offre en profondeur
Offrir dans les profondeurs
A part avec le ballon et donne une poussée à B
B reçoit le ballon et voit que C court en profondeur.
B donne une poussée à C
C prend le ballon et tire au but avec un plat.
2v1 avec passe en profondeur
A commence avec la balle et se dirige vers le pion.
à partir de ce moment-là, le défenseur peut essayer d'enlever le ballon à A.
A et B veulent marquer ensemble dans le but.
Idéalement, vous voulez qu'ils courent et fassent des passes en profondeur.
Laissez-les essayer quelques fois d'abord et expliquez ensuite ce que vous, en tant qu'entraîneur, voulez voir.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
10
Matériel nécessaire:
Boule
30
Gilets de sauvetage
7
Pions
10
Convient aux niveaux suivants :
U7
U8
U9
U10