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Hockey exercice : largeur de marche
Convient aux techniques suivantes:
passes
,
battre
Largeur de marche
A commence avec le ballon et le passe à B.
B reçoit le ballon et le repasse directement à A.
C court large et reçoit une balle dure de A.
B court vers le cercle et récupère le ballon de C qui ne peut pas avancer à cause du défenseur qui se tient là.
B prend le ballon et accélère vers le cercle et frappe le but.
1,5 mètres
Adoptez
Appartements
Attaques
Battre
Condition
Construire
Défendre
Dribbler
Échauffement
Jeu de position
Passes
Passez
Puissance
Propriétés de l'exercice
Nombre minimum de joueurs
3
Nombre maximal de joueurs
15
Matériel nécessaire:
Boule
60
Pions
12
Convient aux niveaux suivants :
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
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